為什麼在您可以與狗一起鍛煉時單獨鍛煉？
寵物狗結識了很好的健身朋友。他們保持積極的心態，幫助您在與狗一起鍛煉期間玩得開心，最後您會獲得擁抱！那不喜歡什麼？但是，如果您想找到一些新的手段來與您的狗一起充滿活力，請查看我們的狗，並在下面列出的人們愉快的練習。
1.跑步
在路線上操作對兩個人和狗都更好。它使人們在不規則的地形上運行時更加努力地訓練，並且在狗的敏感爪上更簡單。這是一種獲得新鮮空氣並欣賞一些吸引人的景色的絕妙方法。
2.狗狗瑜伽
是的，狗狗瑜伽絕對是一件事情，它實際上被稱為doga，對您的寵物狗和對您一樣好。請查看下面列出的視頻剪輯，以獲取有關與小狗獲得namaste的指南。
3.網球
與您的狗打網球是完全有可能的。需要為您的報價服務嗎？將那個權利包括在獲取遊戲中！這是一個很好的練習，也是您的出色能力技術，並為Bring的常見視頻遊戲增添了一些樂趣。每個人都贏了！
4.有氧運動
如果您想用寵物散步正常的清晨，請在那之後跑30秒鐘，進行增強的運動。您也可以像我們一樣參加澳大利亞健身中心的健身中心：
例如，在那之後奔跑30秒。每當您下來，您都會給您的毛茸茸的密友刮擦或擦拭，以此方式，它們也可以在力量訓練中產生。
5.搖動和弓步
實際上，如果教育您的寵物狗可以喝手，那麼這實際上只是有效的，即使不能用摩擦代替奶昔。就像上面所述的下蹲一樣，向後踩踏弓步，當您減少時，請狗顫抖。超級容易。超級有趣。
6.年輕的小狗俯臥撑
如果您有大寵物或負面的背部，請不要在家裡嘗試一下。但是，為了在俯臥撑上進行有趣而艱難的旋轉，請將您的小狗放在背上，並做10次。這是進行鍛煉並獲得一些擁抱的一種手段！
7.狗牆坐著
這種鍛煉有2個版本：圈狗和大寵物。
對於膝蓋狗，將背部與牆壁放置在牆壁上，並減少了自己，因此膝蓋與地板和腳跟上的膝蓋處於90級角度。然後握住您的腿狗以增加一點重量。
對於大型寵物狗，可以自己放置完全相同，但是讓您的寵物狗坐在整個您的腳上，將它們的爪子放在您的腿上，以增加額外的振作重量。
8.游泳
可能不在精英游泳池裡，但是如果您在住所附近有一個池塘或湖泊，請拆除泳衣！游泳對於寵物狗的關節來說是很棒的，在爪子上比跑步容易得多。游泳同樣同樣也適合個人！
9.終極飛盤
獲得這項有趣的鍛煉的整個家庭成員！訂購孩子們，親人以及狗，並在最高的飛盤遊戲中瀏覽愉快的遊戲。這不僅是一項出色的有氧運動，還可以測試您的手眼統一和計算能力。
10.發展障礙課程
這是整個家庭成員可以與之相關聯的另一個遊戲。院子裡的散點點四處奔跑，讓呼啦圈跳過。您可以為障礙程序做各種各樣的事情！
因此，不要限制自己只是進行非正式的散步（雖然仍然是出色的練習！）也可以查看其中一些愉快的練習！讓整個家庭成員與您的毛茸茸的家庭成員一起度過一個有趣的健康和健身日。
7與您的狗的私人培訓（鍛煉）
如果由于冠狀病毒大流行以及有犬類的原因，您可能被困在家裡，您可能已經發現您的小狗喜歡，但非常困惑。
我目前已經三個月的救援坑梗lielo感到高興，我突然在家里花了很多時間 –
我通常每週5天在男性健康和健康總部工作 – 但我對我的計算機系統雜亂無章，而不是與她一起玩耍並加強治療分散體。
她每天都花了很大一部分時間從狗的床上抱怨我，嘆了口氣，並為我提供了我以前真正見過的最可悲的年輕小狗眼睛。
悲傷的小狗眼睛用來最大程度地發揮作用。
我希望我能為她提供更多的重點，只要我希望我能夠訪問健身中心，以便在這個隱居時期獲得血液的泵送。
我們一直在跟踪您在家中可以進行的最佳鍛煉，而許多人正在鍛煉社交距離，但是幾乎所有這些練習都是單數的。
我錯過了我的戰鬥風格健康俱樂部的友情，也想念我的每個單曲我的時間我處理了另外一套獨奏俯臥撑和板。
幸運的是，我的兩個問題都有一個解決方案：我可以用犬鍛煉。對於她來說，這與遊戲時間類似，而我獲得了53磅的毛茸茸，搖擺不定的阻力來震驚我的例行程序。
看看與您自己最好的朋友進行培訓的這些鍛煉 – 某些搬遷可能比其他人更有效，但我保證您會喜歡的。
該材料是從中進口的。您也許可以以額外的格式找到相同的材料，或者您可以在其網站上找到更多信息。
7個練習，您可以和您的狗一起嘗試
Doggo玩具彎曲行
這一舉動可能很複雜。如果您的小狗更加專注於將玩具撕裂而不是玩衝突，那麼您將有一個顛簸的旅程。
如果是這種情況，嘗試使用更傳統的阻力，例如針頭甚至掃帚，以及遵循本指南。
Doggo玩具需求旋轉
像彎曲的行一樣，此練習可能會受到您的同伴的限制，並且他們有興趣掛在玩具上 – 因此，您可能會更好地看一下標準的Doggo Curl降低清單。
但是，如果您確實想維護方程式中的玩具，請使用繩索以及更改錘捲曲的位置，以獲得最大的有效性。
Doggo需求捲髮
簡單地想到傳統二頭肌的這種變化，就好像您在使用毛茸茸的臭味一樣。要獲得更多的步驟，請將注意力集中在二頭肌上，以建立牢固的思維肌肉連接。
Doggo Zercher到前蹲
我們通常從來沒有建議在Zercher蹲之間過渡，在那裡您將槓鈴握在手臂的無處不在，以挑戰您的核心，以挑戰前蹲設置，但是當您的負載是一隻蠕動的小狗時。
您將更適合將它們與肩膀一樣多。只需與幾位代表一起按可行的方式 – 具有出色的深度和位置 – 在他們抽搐之前。
狗狗前方和背弓
無論您是向前還是向後（或兩者），您都會重視單方面的障礙。我選擇將我的狗放在減少的環境中，例如Zercher下蹲。只需保持良好的狀態，保持上半身，也避免膝蓋在地面上猛撞。
狗狗保加利亞分裂蹲
增加弓步的問題，還可以在此提出的單方面鍛煉中獲得更多的臀部。戰鬥以使您的腳步處於最佳位置？
嘗試遵守這些動作以釘構型。如果問題是您的小狗，您需要查看如何獲得獎勵的獎勵來提供幫助。
狗鬥的俯臥撑
理想情況下，您只需獲得小狗就可以靠在背上，以充當一些額外的阻力。在我的情況下，Lielo還沒有擁有它。準備舔攻擊。要獲得核心，請嘗試一張平板。